ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Beneficios

1. Mejora las Cualidades Físicas para luego transferirlo a la practica Deportiva o Vida cotidiana.

2. Mejora el Tono Dureza Muscular

3. Mejora La Flexibilidad y Elasticidad 

4. Mejora El Equilibrio y Lateralidad

5. Mejora la Fuerza del Musculo y de las Articulaciones.

6. Mejora los factores neuronales y Locomotores

7. Mejora Los Sentidos

8. Predomina la utilización de ejercicios multi-articulares.

9. Ayuda a la Rehabilitación Musculo - Articular

10. Mejora La Ansiedad y El Estrés